酵素ダイエットからの回復食

酵素ダイエットからの回復食にいいのは、お粥やみそ汁などの低カロリーで、胃腸に負担をかけないメニューがお勧めです。 当たり前ではありますが、食べる量も減らすべきです。 さらに、ベビーフードを利用することもお勧めします。市販 […]

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